Schwimmcamp mit Ex- Open Water Profi zur Vorbereitung

Wie schon im Vorjahr konnten wir Ex Profi Matthias Schweinzer und den vielfachen ÖSTM Niko Dittrich für die Durchführung eines Freiwassercamps gewinnen. Die beiden haben im Vorjahr bei ihrem ausgebuchten Seminar bewiesen, dass sie den Open Water Schwimmern viele Tipps aus der Praxis mitgeben konnten. Der Neusiedler See ist ein ideales Revier um diese Fähigkeiten zu trainieren. Schwimmen bei leichten bis größere Wellen, Orientierung, Sogschwimmen, Strömung und vieles mehr bieten die idealen Rahmenbedingungen für Einsteiger und Masters sich vom "Meister himself" Praxistraining und Tipps zu holen und schon kurzfristig davon zu profitieren.

Freiwasserc(h)amp:  Mörbisch

Datum: 09./10. Juni 2018

Ort: Seebad Mörbisch

Treffpunkt: Samstag, 09.06.2018; 9 Uhr Eingang Seebad Mörbisch

Seebadgelände, 7072 Mörbisch am See

Kursdauer:

·   Samstag: 9.00- 18.30

·   Sonntag 8:30 bis ca. 15:30

Trainer:

Matthias Schweinzer, 5-maliger Open Water EM-Teilnehmer;

Niko Dittrich, mehrfacher österreichischer Meister im Schwimmen

Inhalte:

·     Kraultechnik im Becken mit individueller Videoanalyse

·     Freiwasser: Sichtung, Bojen, Orientierung, Körperkontakt, Sog

·     Landtraining für Freiwasser und Schultertraining

·     Optimale Wettkampfvorbereitung und Wettkampfsimulation

 

Teilnehmer/innen: max. 25, mind. 12 Teilnehmer/innen

Mindestalter: 16 Jahre

Vom leicht fortgeschrittenen Schwimmer bzw. Triathleten mit einfachen Kraulkenntnissen (400m Kraulen am Stück sind wünschenswert) bis zum ambitionierten Hobbyathleten. Die Teilnehmer/innen werden nach ihren Fähigkeiten in Kleingruppen eingeteilt, um den größten Nutzen der Gruppenaktivitäten herauszuholen.

Kosten: € 189,-

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Anmeldung:

German